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「大聲哭、大聲笑,不要壓抑情緒,就不會累積壓力」
屏風表演班創辦人 李國修
前一陣子聽到李國修病逝的消息非常難過,雖然他最後身患重病,但是他依然非常堅強,就像她在舞台上一樣,大聲哭、大聲笑,盡情揮灑的表演,感受不到任何壓力。
昨天在 Facebook 上面突然看到有小學同學因為憂鬱症而離開人世感慨萬千。生活上雖然難免有壓力,但是必須要懂得適度的宣洩,才不會造成無法避免的遺憾。
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